Alimentazione
- Accedi per inserire nuovi contenuti nel forum.
| Forum | Argomenti | Messaggi | Ultimo contenuto |
|---|---|---|---|
|
Nessun nuovo post
|
1 | 2 | Di Stefano Patelli 9 anni 3 mesi fa |
|
Nessun nuovo post
Poichè il nostro bagaglio di partenza al massimo possono essere circa 2000 cal e poichè il dispendio medio in gara si attesta attorno alle 700-800 cal. ora ne consegue che finche si tratta di una gara di medio tempo come un Triathlon olimpico o una maratona si possa quasi ipotizzare il solo reintegro di liquidi. Ma se si tratta di un mezzo Ironman? o un trail di 4 o 5 ore? o addirittura di un Ironman o un'ultramaratona?
|
0 | 0 | n/d |
