In data 20 novembre 2016 alle 7:45il Triathlon Team bike Gussago organizza una mattinata intitolata "Triathlon School" dove eseguiremo una simulazione di triathlon. L'intento è quello di avvicinare atleti e gente comune a praticare questo bellissimo sport, oltre che per tutti coloro che vogliano provare l'esperienza della triplice disciplina sportiva di Nuoto Bici e Corsa.
La mattina è aperta a tutti, non solo a persone allenate, infatti i nostri atleti accompagneranno per l'intero percorso i partecipanti in modo di dare la possibilità a tutti di concludere questa nuova esperienza. A tal proposito prediligeremo l'utilizzo di una MTB che quasi tutti possiedono. Ritrovo alle ore 7:45 al Gusport Kafè presso il centro sportivo polivalente di via Gramsci a Gussago dove potrete parcheggiare le auto e iniziare a posizionare le scarpe per la corsa.
Prenderemo gli zaini e in bici raggiungeremo la piscina presso il centro le Gocce di Gussago. Ritrovo alle ore 8:00 al centro Le Gocce Via Staffoli, 16 - 25064 Gussago (Bs).
alle ore 8:15 Parcheggiate le bici che verranno presidiate da nostri atleti entreremo per cambiarci ed entrare in acqua alle ore 8:30 (durata della prova nuoto 20' non vi sono vincoli di distanza).
Ore 09:00 asciugati e cambiati con gli indumenti bici, consegneremo gli zaini ad un incaricato che provvederà a portarli al punto di arrivo (Centro Polivalente presso Gusport Kafè), intanto noi lasceremo la piscina e partiremo per la frazione ciclistica accompagnati dal tecnico del team e da atleti esperti per circa 35/40 km tra ciclabili e strade secondarie. Rimarremo sempre tutti in gruppo. (Qualora fossimo in molti, ci divideremo in gruppi omogenei per livello di allenamento) OBBLIGATORIO IL CASCO E IL RISPETTO DEL CODICE DELLA STRADA.
Arrivo al centro sportivo polivalente di via Gramsci a Gussago dove potremo lasciare le biciclette presso il Gusport Kafè(verranno chiuse all'interno e controllate da alcuni nostri atleti) per cambiarci le scarpe e partire con la frazione di corsa a piedi (sempre accompagnati).
La distanza potrà essere di 5km o 10km per chi volesse cimentarsi sulla distanza "classica" o "Olimpica" (1500 mt nuoto 40km bici 10 km corsa).
Una volta che tutti avremo completato la corsa potremo accomodarci presso il Bar Gusport Kafè per fare un piccolo riassunto dell'esperienza e conoscere meglio come avvicinarsi a questo bellissimo Sport.
Sottolineamo che la partenza è al centro Le Gocce di via Staffoli, 16 mentre l'arrivo sarà al Gusport Kafè di via Gramsci Gussago dove troverete anche il vostro zaino.
Se desideri provare ti chiediamo solamente di comunicarcelo attraverso la mail: info@dttri.comoppure telefonando direttamente a Mauro Ciarrocchi allo 349 56 59 336
Cosa portare nello zaino:
Nuoto: Asciugamano, cuffia, costume, ciabatte, occhialini
Bici: Bici (preferibile MTB poichè saremo su strade bianche cerchiamo di evitare il traffico), Casco, abbigliamento come da vostre abitudini, copripioggia
Corsa: scarpe
La mattina è aperta a tutti, non solo a persone allenate, infatti i nostri atleti accompagneranno per l'intero percorso i partecipanti in modo di dare la possibilità a tutti di concludere questa nuova esperienza. A tal proposito prediligeremo l'utilizzo di una MTB che quasi tutti possiedono.
Ritrovo alle ore 7:45 al Gusport Kafè presso il centro sportivo polivalente di via Gramsci a Gussago dove potrete parcheggiare le auto e iniziare a posizionare le scarpe per la corsa.
Prenderemo gli zaini e in bici raggiungeremo la piscina presso il centro le Gocce di Gussago.
Ritrovo alle ore 8:00 al centro Le Gocce Via Staffoli, 16 - 25064 Gussago (Bs).
alle ore 8:15 Parcheggiate le bici che verranno presidiate da nostri atleti entreremo per cambiarci ed entrare in acqua alle ore 8:30 (durata della prova nuoto 20' non vi sono vincoli di distanza).
Ore 09:00 asciugati e cambiati con gli indumenti bici, consegneremo gli zaini ad un incaricato che provvederà a portarli al punto di arrivo (Centro Polivalente presso Gusport Kafè), intanto noi lasceremo la piscina e partiremo per la frazione ciclistica accompagnati dal tecnico del team e da atleti esperti per circa 35/40 km tra ciclabili e strade secondarie. Rimarremo sempre tutti in gruppo. (Qualora fossimo in molti, ci divideremo in gruppi omogenei per livello di allenamento)
OBBLIGATORIO IL CASCO E IL RISPETTO DEL CODICE DELLA STRADA.
Arrivo al centro sportivo polivalente di via Gramsci a Gussago dove potremo lasciare le biciclette presso il Gusport Kafè (verranno chiuse all'interno e controllate da alcuni nostri atleti) per cambiarci le scarpe e partire con la frazione di corsa a piedi (sempre accompagnati).
La distanza potrà essere di 5km o 10km per chi volesse cimentarsi sulla distanza "classica" o "Olimpica" (1500 mt nuoto 40km bici 10 km corsa).
Una volta che tutti avremo completato la corsa potremo accomodarci presso il Bar Gusport Kafè per fare un piccolo riassunto dell'esperienza e conoscere meglio come avvicinarsi a questo bellissimo Sport.
Sottolineamo che la partenza è al centro Le Gocce di via Staffoli, 16 mentre l'arrivo sarà al Gusport Kafè di via Gramsci Gussago dove troverete anche il vostro zaino.
Se desideri provare ti chiediamo solamente di comunicarcelo attraverso la mail:
info@dttri.com oppure telefonando direttamente a Mauro Ciarrocchi allo 349 56 59 336
L' Offerta libera è di minimo 10,00€ .
Riepilogo del programma:
Cosa portare nello zaino:
Nuoto: Asciugamano, cuffia, costume, ciabatte, occhialini
Bici: Bici (preferibile MTB poichè saremo su strade bianche cerchiamo di evitare il traffico), Casco, abbigliamento come da vostre abitudini, copripioggia
Corsa: scarpe